O Que Devemos Comer a Noite Quando Fazemos Dieta

Quando estamos fazendo dietas para emagrecer muitas são as dúvidas que surgem sobre a nossa alimentação. O que devemos comer e o que devemos eliminar do nosso cardápio, mas entre tantas preocupações sobre os alimentos eis que, surge esta aqui: O que O Que Devemos comer durante a noite Quando Fazemos Dieta
E para emagrecer as dietas tem que ser feita corretamente para assim alcançarmos o peso desejável.
Algumas pessoas dizem que devemos eliminar quaisquer carboidratos do nosso cardápio noturno, mas será que é isso mesmo? Vamos conferir!
Bom, algumas regras devem ser seguidas como, por exemplo, diminuir a quantidade de comida, consumo de calorias a noite, corte frituras, sorvetes e aquelas guloseimas que conhecemos bem rs.
Procure um nutricionista para assim obter uma dieta correta, sem que sejam tirados os nutrientes necessários ao nosso organismo.
Se você é daqueles que come primeiro para depois ir a academia lembre-se que deve comer carboidratos, pois os mesmos vão lhe proporcionar energia ao seu corpo.
Os carboidratos são importantes na alimentação de todos nós não deixe de consumi-los com moderação.
Você poderá substituir suas refeições noturnas de carboidratos por lentilhas, grão de bico, ervilhas, legumes e verduras. Também pode substituir por leite desnatado, 2 fatias de queijo branco e iogurte desnato.
Substitua seus alimentos como arroz e pães pelos integrais eles lhe ajudaram a controlar seu peso, a quantidade de fibras que ali se encontram são ótimas para saciar a fome com alimentos integrais comemos menos.
Jamais durma com fome isso não é legal segundo os especialistas seu sonho fica perturbado, e ao acordar você poderá comer em excesso, isso quando não assalta a geladeira à noite.. um risco muito grande para sua dieta!

Erros ao praticar exercicios na academia

A cada dia que passa, as academias estão ficando cada vez mais lotadas. Isso mostra que acima da estética, muita gente também está preocupada com a saude. Entretanto, é preciso tomar muito cuidado na hora de praticar os exercicios, para assim, evitarmos maiores problemas. Dentre os erros mais comuns, iremos citar alguns, para que você possa ver e aprender a como NÃO se deve fazer.

1 – Não fazer alongamento – Muita gente, pula a parte do alongamento, o que é extremamente errado, pois ele é fundamental na prevenção de lesões e também, mantém a nossa postura adequada.
2 – Utilizar roupas inadequadas – Esse é um problema bastante comum. Blusas, calças, dentre outras peças de tecido mais pesado não são o ideal para a pratica de exercicios fisicos. Prefira algo mais leve.
3 – Não variar o treinamento – Permanecer no mesmo tipo de treino faz com que o seu organismo se habitue, sendo assim, o seu nível de condicionamento físico permanece inalterado, aumentando o risco de lesões.
4 – Levantar pessoas de forma errada – Muita gente acredita que o correto é fazer repetições rápidas. É errado! Alguns dizem que o mais certo é contar 1 segundo para levantar e 3 para abaixar o peso.
5 – Ignorar dores, tonturas, dentre outro sintomas – Na ânsia de fazer exercicios, alguns não dão nenhum credito as “mensagens” enviadas pelo nosso corpo. Não podemos negar que sentir algumas dores após as atividades é extremamente normal, entretanto, um esforço exagerado pode causar serias lesões.

Então aprendi que

melhores amigos, às vezes nem são tão melhores assim. aprendi que o melhor remédio é ouvir as pessoas, mas isso também pode ser o pior veneno. aprendi que amores eternos podem acabar em questão de segundos. aprendi que aqueles que considerávamos apenas mais um amigo, pode ser o amigo. aprendi que despedidas podem ser a chance de um reencontro. aprendi que a distância pode também unir pessoas. aprendi que os fins, por mais dolorosos que sejam, podem ser a melhor coisa que poderia nos acontecer. aprendi que amigos nos decepcionam. aprendi que o ''pra sempre'' sempre acaba, e ''nunca'' jamais é cumprido.

Fugir ...

Pra qualquer lugar, pra qualquer tempo. Esquecer. De dias, de pessoas, de momentos. Sumir. Por alguns dias, pra tentar fazer aquela pessoa notar sua falta. Tentar fugir, esquecer e sumir ao mesmo tempo. Tentar ser forte, tentar ser feliz, tentar sorrir. Tentar chorar, mesmo com os olhos secos. Escolher uma vida, uma rotina, um destino. Viver a vida, sem se preocupar com os problemas. Perceber que nem sempre as coisas acontecem da nossa maneira, como o esperado. Perceber que às vezes não dá pra fugir, esquecer e nem sumir.

Thais Passareli

Bom hoje vou falar do meu amor,só que eu quero começar falando como eu conheci ela ,tudo começou assim ...
Era uma vez ... brincadeira hehe ;) .
Tudo começou na copa do mundo,o Brasil tinha ganhado 1 jogo e fomos todos comemorar na rua ,ai encontrei um amigo meu andando por la,começei conversa com ele e vi que ele estava andando com algumas pessoas que eu nao conheçia,dai eu decidi andar um pouco com meus outros amigos.
No outro jogo da copa o Brasil tinha ganhado de novo e fomos de novo comemorar na rua,até que fui falar com esse amigo de novo e vi a thais andando com ele ( eu ainda nao conheçia a thais ),e ai foi uma galera na frente do sport center,e começei a conversa com o povo,e com a thais e vou fala a verdade de primeira eu achei ela uma patricinha,chata,e mimada.
Mais um jogo da copa , o brasil ganha do chile de 3x0 ai a galera se reuniu de novo e a msm fulia ,dai eu ja estava todo animado,e quando fui embora naquele dia percebi que nao via á hora de chegar outro jogo,e quando chegou o jogo contra a holanda,estava todo animado torcendo ,mais para ver a galera ou a thais haha.
Mais ai veio a surpressa,brasil perdeu da Holanda,justo no dia que assisti o jogo em casa,tinha certeza que nao ia prestar eu assistir em casa. Dai eu fiquei triste,porque eu nao ia ver a galera. Bom foi assim que eu conheçi ela ... ( quem quiser paagar 10 reais eu conto o resto da historia )

E agora estamos com 2 meses de namoro, ja tivemos varias brigas tontas,mais qual seria a graça sem brigas ?
As brigas só nos mostraram o quanto ela é importante para mim.
As vezes faço brincadeira chatas,mais quando estou perto dela nao sei o que eu faço,nao sei o que falo , as vezes só falo coisas sem noçao .
Mais eu juro que me esforço o máximo , nem sempre da ceerto !

As veezes fico meio inseguro ,mais é o merdo de perde ela.
Eu agradeço todos os dias por ter conhecido ela.


Thais Passareli Eu Te Amo ♥









Minha vida minha historia só fez sentido quando te conheçi ♫

Mentiras

O mundo parece que ficou com Síndrome de Pinóquio.O certo virou errado e o errado virou certo.
A mentira virou comum entre as pessoas e faz parte da vida de cada um de nós.
Pequenas, médias, grandes, ruins, boas( se é que tem mentira boa), bobas, inocentes, graves, corriqueiras, cruciais, dolorosas, simples, cabeludas, curtas, esfarrapadas, complicadas, ingênuas, destruidoras, propositais, perigosas, infantis, básicas, habituais, inofensivas, compridas, bem contadas, mas mentiras são sempre mentiras.
A verdade tem se tornado extinção no mundo.
Todo mundo mente ou mentiu, algum dia por algum motivo.
Será que a verdade dói mais que uma mentira?
As vezes a verdade pode ferir, doer e machucar as pessoas.
Mas, eu prefiro uma verdade sendo dita do que uma mentira mal contada.
A mentira é o começo do fim de um relacionamento, seja: pessoal, profissional, amoroso e familiar.
A mentira distancia as pessoas, pois cedo ou tarde, ela é descoberta e como nunca sabemos as reações que cada um pode ter diante dela, pode acabar muito mal.
A verdade pode doer, mas a mentira pode matar

O Desmatamento

Para algumas pessoas, elas servem como sombra e já para outras como lenha, mas as árvores tem um papel importante e fundamental nas nossas vidas.
Sem elas o ser humano não respiraria e nem sobreviveria.
Infelizmente com o crescimento das cidades, ocorreu a diminuição das árvores e começou o desmatamento desordenado.
O Brasil é responsável por 42% das florestas desmatadas no mundo. O desflorestamento no país é seis vezes maior que a média mundial.
Cerca de 70% da madeira da Amazônia é ilegal e destinada a construção civil, vira telhado, instrumentos musicais, móveis de luxo para outros países.
Mas o desmatamento é um problema mundial e difícil de ser resolvido, pois o homem com sua ganância prefere ganhar dinheiro ao se preocupar com o meio ambiente.
Apesar de tudo isso, tem ocorrido uma diminuição do desmatamento comparando a tempos atrás, parece que as pessoas estão tendo um pouco de consciência da importância e necessidade da preservação das árvores para o mundo.
Já é um avanço para o planeta e o meio ambiente.
O plantio de árvores ajuda na regulação do clima, pois elas absorvem o dióxido de carbono.
O primordial é fazer um trabalho de arborização e reflorestamento, pois o futuro das próximas gerações e do planeta estão nas mãos do homem.

Huuuum .... Copo Comestível

Após beber que tal comer o seu copo ??

As iniciativas para a substituição dos copos plásticos estão ficando mais interessantes a cada dia. O estúdio de design The way we see the world (A forma como enxergamos o mundo) apresenta a proposta do Jelloware.

São copos feitos a partir de uma substância chamada Ágar-Ágar extraída de algas marinhas. Os copos podem ser ingeridos sem problemas, ou descartados na terra, pois são biodegradáveis e ainda servem como adubo para as plantas.

Para se ter uma ideia a Ágar-Ágar é encontrada em vários produtos que consumimos no dia-a-dia, como em gelatinas, sorvetes e outros tipos de sobremesas.
O Jelloware vêm em três sabores diferentes: limão-manjericão; gengibre-hortelã; beterraba-alecrim.

Porque fazer um curso preparatório para concurso ?

Quando surge uma oportunidade de fazer um concurso público, uma grande quantidade de pessoas corre atrás de conseguir se encaixar nas primeiras vagas, afim de conseguir o emprego. Mas nem sempre isso acontece, e na maioria das vezes é por falta de preparação da parte delas. Mas se você não consegue estudar sozinho, está explicada a razão pela qual possivelmente não consiga ir bem na prova, é porque sem dúvida está sem motivação para estudar e precisa de uma ajuda para isso. Se você quer ter sempre uma motivação e mais chances de passar em um concurso público, vale a pena investir nos cursos preparatórios oferecidos antes de concursos serem abertos. Quando se tem previsão para um concurso público, geralmente as escolas de cursinhos abrem vagas para que os interessados em ter maiores informações e aprender algumas coisas que são pedidas no cursinho se matriculem nas aulas. Geralmente é cobrada uma mensalidade, e as vezes a taxa de matrícula, mas compensa pois no final do curso você está apto para fazer o concurso e tem grandes chances de passar. Uma razão bem forte para fazer o cursinho preparatório é que se você não consegue estudar sozinho, com ele não irá perder o foco dos estudos, e poderá delegar seu tempo de forma correta. Se não consegue estudar sozinho, o melhor a fazer á pagar um cursinho preparatório, e com certeza você irá arrumar tempo e vontade para estudar, afinal será uma coisa pela qual você está pagando.

Perguntas irrespondiveis

Bom hoje decidi fazer um post diferente, vou falar a verdade para voces estou sem idéia eiwoeiwoioeiw entaum vamos la , hj o post é de algumas perguntas irrespondiveis ,se voce tiver a resposta faça um comentario e veremos hehe





1- Por que quando alguém nos pede que ajudemos a procurar um
objeto perdido, temos a mania de perguntar: 'Onde foi que você perdeu?

2- Por que os Flintstones comemoravam o Natal se eles viviam
numa época antes de Cristo?

3- Por que o Dunga levou aquele time pra copa?

4- Se depois do banho estamos limpos porque lavamos a
toalha?

5- Como é que a gente sabe que a carne de chester é de chester
se nunca ninguém viu um chester?(vc já viu um chester?)


6- porqe zeeca pagodinho canta samba
e exaltasamba conta pagoode?

7- Por que estudamos se nem pra ser presidente precisa ter nivel superior???

8- Por que a palavra 'Grande' é menor do que a palavra
Pequeno?

9- Por que 'Separado' se escreve tudo junto e 'Tudo junto' se
escreve separado?

10- Se o vinho é líquido, como pode existir vinho seco?

11- Como se escreve zero em algarismos romanos?

12- Por que quando a gente liga p/ um número errado nunca dá ocupado?

13- Por que as pessoas apertam o controle remoto com mais
força, quando a pilha está fraca?

14- Como sabem que o universo é infinito se ninguém quase nem passa de Plutão?

15- Quando inventaram o relógio, como sabiam que horas eram,
para poder acertá-lo?

16- Por que o o Super-homem usa a cueca por cima da calsa?

17- Como foi que a placa 'É Proibido Pisar na Grama' foi colocada lá?

19- Por que tem gente que acorda os outros para perguntar se estavam
dormindo?

20- Se o Pato Donald não usa calças, por que ele amarra uma toalha na
cintura quando sai do banho?

PROFISSÕES DO FUTURO

Nanomédicos, cirurgiões que ampliam a memória, policiais do clima e guias turísticos espaciais estão entre as 107 profissões que estarão em alta no futuro, de acordo com o estudo do “The shape of jobs to come” (“Os tipos de trabalhos que virão”), realizado pela consultoria de tendências britânica FastFuture.

Para o estudo, que faz uma análise prevendo o período de hoje a 2030, a empresa ouviu mais de 486 especialistas de 58 países, em cinco continentes.

Levando em conta fatores econômicos, políticos, sociais, demográficos, ambientais e científicos, foi elaborada uma lista que se dividia em “profissões ainda inexistentes”, como Policial do Clima, e as que existem mas cuja demanda deve aumentar, como Nanomédicos.

Abaixo, dez profissões entre as consideradas mais importantes em um mundo que, segundo a pesquisa, terá que lidar diariamente com as mudanças climáticas, e onde a escassez de água e alimentos será um dos maiores problemas que a comunidade internacional terá que resolver.

* Policial do clima - As ações de um país podem ter impacto no clima de outro, e serão necessários profissionais que salvaguardem internacionalmente a quantidade de emissões de carvão lançada na atmosfera.

* Fabricantes de partes do corpo - A medicina regenerativa já está dando os primeiros passos. No futuro, serão necessários profissionais que combinem as qualificações médicas com conhecimentos de robótica e de engenharia.

* Nanomédicos - Avanços na nanotecnologia oferecem o potencial de uma gama de artefatos de nível sub-atômico e permitirão uma medicina muito mais personalizada, onde os remédios serão administrados no local exato onde a doença se desenvolveu.

* Farmagranjeiros - Esta profissão envolve conhecimentos farmacêuticos que permitam modificar geneticamente as plantas, de forma que possa ser produzida uma quantidade maior de alimentos, com um maior potencial proteico e terapêutico. Entre as possibilidades do futuro estão tomates que sirvam como “vacinas” ou leite “com propriedades terapêuticas”.

* Geriatras - Os médicos especializados no atendimento de pacientes da terceira idade no prolongamento de uma vida ativa têm futuro garantido. E eles deverão cuidar não só do estado físico do paciente, como também de sua saúde mental.

* Cirurgiões para o aumento da memória - É possível que, no futuro, seja possível a implantação de um chip que funcione como um disco rígido para a mente humana e seja possível armazenar nele os fatos que o ser humano não seja capaz de se lembrar. Serão necessários cirurgiões que saibam como realizar essa operação.

* Especialista em ética científica - À medida que a tecnologia e a ciência se integram mais no dia a dia por meio da nanotecnologia, do estudo das proteínas do organismo e da genética, surgirá mais polêmica sobre o possível uso maléfico de tecnologias e seu impacto social. Serão necessários profissionais com amplo conhecimento de ciência. No futuro, a pergunta a ser respondida não será apenas “É possível fazer isso?”, mas também “É correto que se faça?”

* Especialista em reversão de mudanças climáticas - Haverá cada vez mais uma demanda por profissionais capazes de reverter os efeitos devastadores do fenômeno: pessoas com capacidade para aplicar soluções multidisciplinares como a construção de guarda-sóis gigantes para desviar os raios do sol.

* Destruidor de dados pessoais - No futuro, especialistas vão se dedicar a destruir os dados pessoais e informações sensíveis de indivíduos. Elas devem ser apagadas de forma segura e definitiva para evitar serem alvo de ataques de hackers.

* Organizadores de vidas eletrônicas - A quantidade de informações disponíveis será tão grande que serão necessários profissionais especializados em organizar a vida eletrônica dos indivíduos. Entre as tarefas estarão ler e arquivar correspondência eletrônica, e garantir que um emaranhado de dados existentes esteja organizado de forma coerente.

zZZzzZZzzZZ...

Alvo de críticas de familiares e amigos, quem gosta de ficar na cama até a hora do almoço pode ter um motivo científico para a “vagabundagem”: o distúrbio do sono atrasado.

O organismo humano tem um ciclo diário, de modo que os níveis hormonais e a temperatura do corpo se alteram ao longo do dia e da noite. Depois do almoço, por exemplo, o corpo trabalha para fazer a digestão e, conseqüentemente, a temperatura sobe, o que pode causar sonolência.

Quando dormimos, a temperatura do corpo diminui e começamos a produzir hormônios de crescimento. Se dormirmos durante a noite, no escuro, produzimos também um hormônio específico chamado melatonina, responsável por comandar o ciclo do sono e fazer com que sua qualidade seja melhor, que seja mais profundo.

Pessoas vespertinas, que têm o hábito de ir para a cama durante a madrugada e dormir até o meio dia, por exemplo, só irão começar a produzir seus hormônios por volta das 5 da manhã. Isso fará com que tenham dificuldade de ir para a cama mais cedo no outro dia e, consequentemente, de acordar mais cedo. É um hábito que só tende a piorar, porque a pessoa vai procurar fazer suas atividades durante o final da tarde e a noite, quando tem mais energia.

O pesquisador Luciano Ribeiro Jr. da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), especialista em sono, explica que esse distúrbio pode ser genético: “Pessoas com o gene da ‘vespertilidade’ têm predisposição para serem vespertinas. É claro que fator social e educação também podem favorecer”. Mas não se sabe ainda até que ponto o comportamento social pode influenciar o problema.

A questão, na verdade, é que o vespertino não se encaixa na rotina que consideramos normal e acaba prejudicado em muitos aspectos. O problema surge na infância. A criança prefere estudar durante a tarde e não consegue praticar muitas atividades de manhã. Na adolescência, a doença é acentuada, uma vez que os jovens tendem a sair à noite e dormir até tarde com mais frequência.

A característica vira um problema quando persiste na fase adulta. “O vespertino é aquele que já saiu da adolescência. Pessoas acima de 20 anos de idade que não conseguem se acostumar ao ritmo de vida que a maioria está acostumada”, diz Luciano. Segundo ele, cerca de 5% da população sofre do transtorno da fase atrasada do sono em diferentes graus e apenas uma pequena parcela acaba se adaptando à rotina contemporânea.

O pesquisador conta também que, além do preconceito sofrido pelos pais, professores e, mais tarde, pelos colegas de trabalho, o vespertino sofre de problemas psiquiátricos com maior frequência: depressão, bipolaridade, hiperatividade, déficit de atenção são os mais comuns. Além disso, a privação do sono profundo, quando sonhamos, faz com que a pessoa tenha maior susceptibilidade a vários problemas de saúde: no sistema nervoso, endócrino, renal, cardiovascular, imunológico, digestivo, além do comportamento sexual.

Escolhendo um bom título para seu post

A internet está repleta de informações sobre todos os temas que possamos imaginar. E como fazer para que seus posts sejam lidos no meio de tantas informações? Volta e meia falamos da importância de se ter conteúdo relevante, de oferecer ao leitor o que ele de fato está buscando. Isto é premissa para qualquer blogueiro que busque audiência constante.

Porém, de nada adianta ter um bom conteúdo, se o título não for atrativo. O título é principal responsável por levar ou não leitores ao seu site. É através dele que você irá impactar o internauta em busca por informações. Um título pouco informativo, em geral, implica em post ignorado. Então, o desafio é conseguir, em poucas palavras, resumir seu texto e, ao mesmo tempo, chamar a atenção do leitor.

Tendo em vista que o sistema de blogs gera uma URL com o título do post, vale muito a pena dedicar alguns minutos na escolha de um bom título. Deixaremos aqui algumas dicas para que você possa melhorar os seus títulos e, consequentemente, o SEO do seu blog, já que os motores de busca são os que prestam mais atenção a isso:

1) Seja objetivo: o título deve explicar em poucas palavras o conteúdo do seu post. Títulos curtos facilitam a indexação;

2) Inclua no título as palavras-chave do tema abordado, isso irá favorecer sua página nos motores de busca;

3) Use e abuse da criatividade. Títulos criativos despertam a curiosidade do leitor.

4) Adote a simplicidade: escolha sempre palavras mais simples e coloquiais;

5) Seja original.

Agora é com você. Mãos à obra!

Conquistas

Existem pessoas diferentes, com conquistas diferentes. Algo que pode parecer fútil para um, é uma conquista para outros. Para um bebê o simples fato de conseguir falar ou trocar um passo, é uma grande conquista. Para um paralítico, conseguir escrever uma simples palavra é uma imensa conquista. Ual, falar, trocar um passo, escrever uma simples palavra, coisas que fazemos todos os dias, inútil né? Não. Pensem o quão difícil é ficar em pé sem ter equilíbrio, escrever uma palavra sem ter coordenação. Para quem faz isso todos os dias, é a coisa mais simples, mais idiota, fazem sem perceber. Mas devemos parar de ser egoístas e pensar que o que temos que conquistar é bem mais difícil do que as conquistas de outras pessoas. Pessoas diferentes, conquistas diferentes com dificuldades diferentes.

Então Comemore as suas conquistas e torça para virem outras

Viva o Hoje !

E engraçado como funciona a vida, nao e mesmo? Voce nasce, se tiver condiçoes no caso, tem uma vida legal, estuda, depois começa a fazer faculdade, a trabalhar, arranja uma namorada, se casa, e tem filhos. Você os cria o melhor que pode, da do bom e do melhor a eles, e voce os ve fazendo toda a trajetoria que voce fez, fica velho e finalmente morre.

Mas e so isso que voce quer da sua vida? E facil demais pensar que e simples assim. E as aventuras, e as historias? E os amores vividos?
A vida talvez seja muito curta para aproveitar tudo que nos e possivel. Sera que voce esta aproveitando o bastante hoje? As pessoas pensam demais em um futuro muito distante, e acabam esquecendo de viver mais hoje. No futuro, o hoje sera o passado, e voce podia ter vivido tanta coisa nao e mesmo? Mas estava preocupado demais com seu futuro, que nao deu tanta atençao para o que estava acontecendo naquele momento.
Eu so quero poder aproveitar meus dias, e que eu faça deles dias felizes, e que eu possa recordar em paz, com a missao cumprida, sem arrependimentos, que por mais que nao tenha dado certo. Eu fiz, ou pelo menos tentei.

Escolha de profissão, qual carreira seguir... O que vamos ser afinal???

Antigamente a profissão na maioria dos casos vinha de um contexto tradicionalista, digamos de certa forma feita a escolha pela família seus “pais”. Hoje em dia essas tradições vêm perdendo força tudo devido a mudança do mundo, mas ainda existem vários casos que se vê, onde avós são médicos, pais médicos e no caso a nossa geração MÉDICOS também, claro isso é só um exemplo!

Hoje para jovens que estão prestes a sair do ensino médio como nós, existe de certa forma toda aquela pressão como diz o titulo do nosso texto, claro isso pra quem ainda não tem nada decidido em mente...

Então já que nós adolescentes nos encontramos numa permanente re-construção interna e que precisamos às vezes de referências, idéias, conselhos através dos quais possamos nos posicionar-se.

Mas então, será que é bom tantas idéias, conselhos? Dos quais esses as vezes podem não te dar um horizonte estável, por serem rápidas ou até mesmo digamos descartáveis.. o jovem com tantos conselhos entrando e saindo da mente acabam muitas vezes se iludindo pela profissão que mais está sendo falada ou a que mais da dinheiro, a que é mais falada pela mídia, muitas vezes vimos jovens falando “a eu quero uma profissão que de grana não importa qual”. Mas enfim nosso futuro é formado pelo conjunto de escolhas que realizamos ao longo de certo tempo, uma pequena decisão hoje pode afetar de boa ou má forma o que nos vem pela frente. Pois é a nossa sociedade é assim exigindo um posicionamento sobre o futuro mesmo quando estamos prontos, o mundo não para!

É, optar por uma profissão não é tão simples quanto chegar lá no vestibular e assinalar o “x” no formulário.

Uma forma de diminuir a pressão é saber que essa escolha profissional não é necessariamente definitiva. Novos caminhos vão surgir durante a faculdade, o mercado de trabalho pode exigir adaptações ou uma grande guinada na carreira. "A faculdade deve ser encarada como a escolha de uma plataforma, um alicerce para a construção da vida profissional", afirma Rubens Gimael, especialista em desenvolvimento de carreira da NeoConsulting.

Um link muito interessante para quem ainda tem duvidas de qual profissão escolher, é esse teste vocacional interativo do Mundo Vestibular, basta clicar no site e fazer o seu teste


http://www.mundovestibular.com.br/simulado/testes/teste_vocacional/teste_vocacional.html

Dia do amigo ...

20 De julho ... Mais um dia dos amigos , mais vamos concordar comigo que todo dia é dia do amigo,porque amigo que é amigo esta com você nos seus melhores dias e nos seus piores também . Apesar de que amigos de verdade são poucos na vida , muitas vezes agente briga com essas pessoas ,mais sabemos que não há nada que estrague uma amizade verdadeira ,muitas vezes achamos que aquela pessoa não esta sendo amigo de verdade mais e você ja parou algum segundo para ver se você está sendo amigo de verdade? É realmente muitas vezes não enxergamo isso ,mais tudo bem amigos erram também ...

Amigo não se vende , não se troca , não se ganha , e sim se conquista.

Seu cérebro tem um bug. Não acredita? Teste!

Foi descoberto que o nosso cérebro tem um Bug. Aqui vão pequenos teste de cálculo mental para comprovar tal fato.
1º TESTE

Este cálculo deve fazer-se mentalmente (e rapidamente), sem utilizar calculadora nem papel e caneta!!! Seja honesto… faça cálculos mentais… e você se surpreenderá…

Vamos lá:

Você tem 1000, acrescente 40.

Acrescente mais 1000.

Acrescente mais 30 e novamente 1000.

Acrescente 20. Acrescente 1000 e ainda 10.

Qual e o total?
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(resposta abaixo)
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Seu resultado deu 5000?

A resposta certa é 4100 !!!!

Se não acreditar, verifique com a calculadora.

O que acontece e que a sequência decimal confunde o nosso cérebro, que salta naturalmente para a mais alta decimal (centenas em vez de dezenas).


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2º TESTE

Sou Diferente? Faça o teste….

Alguma vez já se perguntaram se somos mesmo diferentes ou se pensamos a mesma coisa? Façam este exercício de reflexão e encontrem a resposta!!!

Siga as instruções e responda às perguntas uma de cada vez MENTALMENTE e tão rápido quanto possível, mas não siga adiante até ter respondido a anterior.

E surpreenda-se com a resposta!!!

Agora, responda uma de cada vez:

Quanto é:

15+6?
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….21…
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3+56?
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….59…
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89+2?
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….91…
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12+53?
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….65…
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75+26?
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….101…
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25+52?
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….77…
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63+32?
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….95…
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Sim, os cálculos mentais são difíceis mas agora vem o verdadeiro teste. Seja persistente e siga adiante.
123+5?
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….128…
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RÁPIDO! PENSE EM UMA FERRAMENTA E UMA COR!
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E siga adiante…
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Mais um pouco…
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Um pouco mais…
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Pensou em um martelo vermelho??

Se não, você é parte de 2% da população que é suficientemente diferente para pensar em outra coisa. 98% da população responde martelo vermelho quando resolve este exercício, seja qual for a explicação para isso.

Tic Tac

Uma, duas, quatro, seis horas. A personagem acorda. Seu sonho se torna pesadelo ao encarar os dígitos do relógio. Pode ser mais um dia bom da semana, talvez o primeiro.
A ordem do dia já se digita em seu inconsciente. Tarefa um: tomar banho em 10 minutos. Depois, lanchar por 5 e começar o trabalho em 50. Voltar para casa em 12 horas.
Hoje em dia o ser humano já não pode reclamar de solidão. Já nasce com um amigo, o relógio. Podem ocorrer brigas, ciúmes, controles, mas o relógio nunca abandona, nunca desiste.
Pega-se o ônibus pelo seu número, calcula-se o tempo de chegada e sonha-se com a hora da volta. Há corridas no tempo de almoço e prolongamentos no tempo de fofocas. A vida é uma programação. Faz-se necessária a faixa da diversão, a da família, a da informação e a da ação.
Tudo se agenda, os prazos causam medo. Pensa-se longe, lá no futuro, mas apenas cumpre-se a ordem do dia. Talvez todos tenham um alvo a alcançar, um tesouro lá na frente. Na linha de chegada é o tempo quem vence.

Trabalho em excesso faz mal ao coração

Um estudo britânico comprovou que pessoas que fazem muitas horas extras (trabalhando até 12 horas por dia) aumentam em 60% o risco de desenvolver doenças cardíacas.

As maiores causas são a falta de tempo para relaxar e para os exercícios físicos, além do estresse, ansiedade excessiva e depressão, causadas pelo trabalho.

A pesquisa acompanhou 6.000 funcionários públicos britânicos por 11 anos. Durante esse período, foram verificados 369 pessoas que sofreram doenças fatais. Todas tinham histórico de trabalho em excesso. O estudo descontou fatores de riscos cardíacos tradicionais, como o fumo.

Também foi constatada que as pessoas muito dedicadas à carreira normalmente têm personalidades que são altamente motivadas, agressivas e irritáveis.

Novos estudos estão sendo feitos para descobrir detalhadamente essa relação entre trabalho e doenças no coração.




Mas falemos sério né galera, trabalhar pra que se a praia é de graça ?!
Entretanto, trabalhar um pouquinho de vez em quando não é NADA DEMAIS

Que pena !

Ah que penaa,pudiaa ta cheiaa a Kombi >< HASUHAUAH

Espanhaa

E a ESPANHA é CAMPEÃ DO MUNDO! Não sei nem por onde começar, mas vamos lá. Foi uma final digna de final! Jogo pegado e com os dois times "comendo" a bola durante os 90 minutos do tempo normal e mais os minutos da prorrogação até o gol de Iniesta que decidiu tudo! O jogo ficou ali, quem fizesse um gol primeiro seria campeão. A Espanha fez e é a melhor seleção do mundo, com todos os méritos! Não tem muito o que comentar! É uma final de Copa do Mundo!!! Só isso!


(Iniesta marca o gol do título)

O ruim é que a Copa acabou, mas agora o Brasileirão, a Copa do Brasil e a Libertadores virão com tudo! Estaremos sempre de olho...

O Polvo PROFETA

E não é que esse "maldito" acertou de novo! Parei com ele! Agora não é mais Polvo-Vidente e sim, Polvo-PROFETA! Ele acertou todos os resultados da Copa 2010, no qual lhe pediram a opinião, é claro! Parabéns ao polvo Paul que agora foi promovido a Polvo-PROFETA! Quem é o dono desse polvo? Avisa lá que tô comprando um desses pra mim! Hehehe...

Alexandre Nardoni esta com voce Bruno ! KKKK

Também pensei que fosse de mulher...

Final da copa do mundo - South Africa

"Depois do 3° lugar da Alemanha, Holanda e Espanha decidem o título ! Se depender do Polvo vaai dar espanha ,pra mim esse polvo nao é vidente e sim macumbeiro "

Coisas que aprendemos com desenhos animados

1. Por mais que você corra, a árvore sempre vai cair em sua cabeça.


2. Para construir uma estrada de trem, basta desenha-lá em uma rocha e sair correndo.


3. Uma pessoa só cai de uma montanha, de um prédio ou de qualquer lugar, quando olhar pra baixo e dar “tchauzinho”.


4. Sempre que sua bunda queimar em algum lugar, você instantaneamente vai começar a voar.


5. Se um caminhão esmagar você, basta você soprar o dedão, que você volta ao normal.


6. Sempre que você for picado por insetos, você adquiri um super poder.


7. Se uma pedra de uma tonelada cair em cima de sua cabeça, nascerá apenas um “galo”. Só isso!


8. Para acender um palito de fósforo, basta raspá-lo na sua bunda.


9. Para ficar forte igual a um lutador de vale tudo, não precisa malhar, basta tomar um pouco de espinafre.


10. Toda vez que você come alguma coisa com muita pimenta, vai começar a sair fumaça dos seus ouvidos.

11. Você pode facilmente guardar coisas como piano, martelos gigantes e uma bazuca no bolso da sua calça.

1° CSI no Brasil...

A amizade das mulheres e dos homens

A "VERDADEIRA" AMIZADE FEMININA...

Duas mulheres se encontram na rua, uma delas saindo do
cabeleireiro:
Mulher 1: Olá, querida!!! Você cortou o cabelo?
Mulher 2: Cortei amor! Você não imagina com quem..Edson,
aquele
mago da tesoura.
Mulher 1: Maaaraaaviiilhooosooo. Ficou 10 anos mais moça.
Essas
mechas, que bárbaro! Vou mandar fazer igualzinho. Foram
luzes?
Mulher 2: Não menina, é uma técnica nova de clareamento
que ele trouxe da Itália. Imagina que...bla bla bla...
..(Meia hora depois...)
Mulher 1: Então tá bom querida. Corre pra casa que teu
namorado vai morrer
de orgulho da mulher que tem.
Mulher 2: Ai amiga, te adoro! Beijinhos!
Mulher 1 sai pensando: Como essa perua ficou ridícula!
Será que ela não se enxerga? Não sei como aquele gato do
namorado dela
continua com ela. Se der mole eu agarro ele.
Mulher 2 sai pensando: Essa galinha deve estar morrendo
de inveja do meu
visual. Ainda quer fazer igual, vê se pode! Com aquele
cabelo que parece um arame. Nem com implante!

* A VERDADEIRA AMIZADE MASCULINA...

Dois Homens se encontram na rua, um deles saindo do
barbeiro:
Homem 1: Opa! E aí seu filha-da-puta? Tava cortando o
cabelo né?
Homem 2: Não jacu... tirei pra lavar!
Homem 1: Que merda de corte, hein?
Tu tá parecendo um viado. O cabelereiro entendeu PRA BIXA
ao invés de
CAPRICHA é?
Homem 2: É... mas tua mãe gostou.
Homem 1: Falou então!...ah, manda um beijo pra aquela
gostosa da tua irmã,
viu?
Homem 2: Vai se fuder, seu corno! Até mais!
Homem 1 sai pensando: Esse cara...Gente finíssima!
Homem 2 sai pensando: Adoro esse cara... Muito gente
boa...

A voz do "polvo" é a voz de Deus!

E não é que esse "maldito" polvo acertou de novo! Huahuahua... isso já virou piada! Agora vão dizer que a Alemanha não está na final da Copa do Mundo por causa do polvo! E quem garante que o Mick Jagguer não estava torcendo para a Alemanha?




Pena que esse polvo é alemão e, muito provavelmente, irão fritá-lo para o almoço de amanhã. É brincadeira!

Tereré

Taboom eu vo fala a verdade só tinha eu de normal laa ... Só pra voce veeer ,agente combinou de levar só suco de LIMÃO ,e o JP Levoou suco de MORANGO e a minha erva fico VERMELHA,e depoiis ele nao fico tomando a sorte dele é qe fico muito bom,mais ele pelomenos filmo muitoo beem as musicas que eu toquei laa :)

Vou dar um conselho de amigo pra voce ! Cuidado quando chamar Caio pra tomar tereré ... Serio chamou ele é igual voce falar " Nossa que desgraça a garrafa ta furada " Agora voce se pergunta porque ? Simples por que ele toma tudo sozinho,entao quando chamar Caio pedi pra ele levar uma Garrafa com suco só para ele

A Anna é so voce nao levar um violao e nem uma maquina fotografica que voce ja pode chamar ela ,ela tava me levando pro mal caminho ... Ela me obrigo a fazer um vidio com ela, eu era o Faustao e ela era uma menina que foi tocar laa haha

Serio essas carinhas de anjos só enganaam ...


Mais eu nao trocaria essa galera por nadaa,só voces pra me animar quando to naqeles dias fodaa :D

Matematica da Cerveja

Não diga sua idade! Eu vou dizer!

Vou dizer sua idade pela MATEMÁTICA DA CERVEJA!

1. Primeiro: escolha o número de vezes que voce gostaria de tomar cerveja na semana (mais do que 1 menos que 10)

2. Multiplique o número por 2 (apenas para ser ousado)

3.. Adicione 5

4. Multiplique por 50 (vou esperar enquanto voce pega uma calculadora)

5. Se voce já tiver feito aniversario esse ano some 1760. Se não tiver feito, some 1759.

6. Agora subtraia os quatro dígitos do ano em que voce nasceu.

Voce agora deve ter um número de três digitos.

O primeiro digito foi o número que você escolheu!

E os próximos dois números são SUA IDADE!

HAHA EU SO FODA ,VIVAA A CERVEJA =)

Assistindo jogo ...

SHAUHAUAHAUH só alegria esse dia,o Babu quebro a cornetinha de assopra ¬¬ o Caio taco o salero inteiro na baciaa da pipoca d depois nem querias mais comer,as meninas ficavam colocando na mix tv na hora do jogo pqe tava passando Restart :@ Mais assistir jogo com essas gatas nao tem preço ...

Brasil 3 x 0 Chile

Estamos nas quartas! O Brasil passeou contra o Chile, 3 a 0, fora o baile! A seleção brasileira mostrou que será osso duro pra Holanda e que as chances de chegar à final são grandes! Sobre o jogo, Juan abriu o placar numa jogada super manjada do Brasil e fez um golaço de cabeça. Depois, logo após o gol de Juan, Robinho, Kaká e Luís Fabiano só pararam dentro do gol. 2 a 0 e o Chile não fazia Julio Cesar sujar o uniforme. Só faltaa 3 Jogos,vamo BRASILL

Galera =D

Passar uma tarde com voces é so alegria,essa galera é demaiis ,voce via a Tais e a Fernanda cantando tudo errado,alem delas cantarem musicas antigas,algumas tao antiga qe eram Raiz O.o ja o Tom tava pulando com a Banderinha,e eu depois de tudo isso roubei uma pulserinha da Marcia,e ainda ela soltou macumba nela ¬¬

BRASIL X PORTUGAL

Deu pro gasto! Brasil e Portugal empataram em 0 a 0 e estão classificados para as oitavas. Sobre o jogo, foi chato de se ver, Portugal marcando muito e o Brasil, sem Kaká e Robinho, teve muitas dificuldades em furar o bloqueio português. Sem eles, é uma seleção muito comum, sem brilho. Nilmar bem que tentou mais nada que chegue perto de Kaka e Robinho

PAGODE

Imagine voce nessa cena,voce esta andando com sua turma no centro da cidade ,comemorando uma vitoria do Brasil,e derrepente vc ve um monte de gente ,voce vai la vee,e acaba vendo uma galera tocando pagode,no meio da rua ( a rua tava interditada ) e eles mandaram mto beem,espero que ainda posso ver mto pagode la na rua ,para comemorar mais uma vitoria do Brasil

Com a Galera (COPA)

Estar com a Galera pra se diverti é tudo de boom,apesar de ter pouca gente na foto oque importa mesmo é estar representando sempre mais 1 , Amigos é pra isso aeew,pra ta junto sempre...

Copa do Mundo

Olha a foto e veja a cara do Caio ,pareçe que ele ta pensando " Pq eu to tirando foto ?" HSAUHAUHSA O importante é que agente estamos nessa foto por uma coisa ... BRASIL